Bruk av sliping av fotsteiner

Etter å ha vasket hender eller bløtlagt føtter i tre minutter, gni forsiktig hard hud med en fotkvern. En slipende fotstein kan brukes i 3-6 måneder. Bare bruk litt tid og lett kraft til å forsiktig gni områdene under hælen, sålen og stortåen som er utsatt for hard hard hud i en sirkulær bevegelse. Dette trinnet bør gjøres en gang i uken, ellers vil huden se denne slipende mekaniske handlingen som en ekstern kraftinvasjon og i stedet vokse et tykkere lag med hud for å motstå det.